先日、初心者がリズム感を鍛える方法をご紹介しました。
リズム感をよくしたいと悩んでいる初心者はこれだけやればいい!
こちらで裏拍をとる感覚に慣れたら次にオススメしたいのが
タイトルの通り「ウォーキングしながらリズム感を鍛える方法」です。
ウォーキング&リズム!!
これは本当に最近思いついた方法で、楽しく運動しながら
リズム感も鍛えられて、なんていい方法なんだろう!と思ったのでご紹介です。
実践方法
どうやるのか書いていきます。
・・・うまく説明できず、すみません。
要は裏拍と足の運びを合わせる。「ざっざっざっざっ」という地面を踏みしめる音が
裏拍のタイミングと合うようにする、という感じです。
メリットは歩くことにも音楽にも集中できることです。
デメリットは曲によって歩くスピードが変わってしまうので
ウォーキングを一定の速度に保ちたい方は少し気持ち悪いかもしれません。
ただ、お伝えしたいこととしては、これ本当に楽しいですし、
30分から1時間も歩けば、10曲くらいは聞くことになると思うので
リズム感が相当鍛えられます。
ちなみになぜウォーキングかということなんですが、単純に私がランニングが嫌いだからです。
ランニングが好きな方はランニングに応用してもらえればいいと思います。
参考にしていただければ幸いです。
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